01:00 Laufen Kundl - Radfeld - Kundl
Ort Kundl Datum 21.01.2010 12:48:33
Kategorie Strasse
Distanz 13,48 Kilometer Steigung 12,2 Meter Gefälle -12,4 Meter
Gesamt Zeit 01:00:23 Aktiv 01:00:23 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:04:28 min/km Tempo max. 00:03:53 min/km Tempo min. 00:05:32 min/km
Kalorien 0 Durchs. HF 161 BPM HF max. 181 BPM
Wetter 0 °C Snow
Ausrüstung Nike - Zoom Structure Triax+ GTX
Notiz Kundl - Radfeld - Kundl ... 4 km einlaufen, 6 km Marathontempo, 3 1/2 km auslaufen ... garmin connect
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:45 00:04:45 00:04:45 12,6 -12,98
2,00 00:09:32 00:04:47 00:04:47 12,5 0,48
3,00 00:14:19 00:04:47 00:04:47 12,5 1,44
4,00 00:19:08 00:04:49 00:04:49 12,5 2,40
5,00 00:23:12 00:04:04 00:04:04 14,8 0,96
6,00 00:27:12 00:04:00 00:04:00 15,0 2,40
7,00 00:31:14 00:04:02 00:04:02 14,9 0,00
8,00 00:35:18 00:04:04 00:04:04 14,8 -1,92
9,00 00:39:25 00:04:07 00:04:07 14,6 -0,96
10,00 00:43:27 00:04:02 00:04:02 14,9 0,48
11,00 00:48:27 00:05:00 00:05:00 12,0 -2,88
12,00 00:53:13 00:04:46 00:04:46 12,6 0,00
13,00 00:57:58 00:04:45 00:04:45 12,6 -1,44